В Ледовом дворце появились новые тренажеры
В Ледовом дворце «Марий Эл» устанавливают специализированные тренажеры для подготовки хоккеистов и тренажеры для общефизической подготовки спортсменов.
По информации Минспорттуризма республики, это оборудование закуплено для спортивной школы по ледовым видам спорта в рамках реализации федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография» для развития детского хоккея в Марий Эл.
На 1 этаже Ледового дворца «Марий Эл» в новом тренажерном зале установлены следующие тренажеры:
- тренажер для тренировки задних дельтовидных мышц груди, а также мышц плеч;
- тренажер для тренировки всех мышц ног, путем приседаний с нагрузкой;
- тренажер для тренировки широчайших мышц спины в положении сидя;
- тренажер для жима ногами;
- тренажер для отработки нападения;
- тренажер для отработки прыжков;
- тренажер для отработки скольжения;
- тренажер для отработки удара;
- тренажер для развития икроножных мышц;
- тренажер для разгибания ног;
- тренажер для тренировки мышц дельты и трицепса (жима от плеч);
- тренажер для тренировки большой грудной и малой грудной мышц, передней дельты, трицепса (жим от груди под наклоном);
- тренажер для тренировки бицепсов и мышц предплечья в положении сидя за партой;
- тренажер для тренировки задней поверхности бедра и икроножных мышц;
- тренажер для проработки прямой (фронтальной), а также латеральной (боковой) мышцы бедра путем разгибания ног сидя;
- снаряд, предназначенный для страховки спортсмена при выполнении упражнений со штангой на больших весах, состоящий из четырех вертикальных стоек, которые соединены сверху и снизу.
Новые тренажеры будут доступны для занятий не только спортсменам спортшколы, но для жителям Марий Эл.
Площадки ГТО оборудуют в Куженерском, Мари-Турекском и Моркинском районах.
Фото: Минспорттуризма Марий Эл
Другие новости
Сегодня 15:12
На улице в Йошкар-Оле ограбили двух горожан
Сегодня 13:55
Музею истории Православия Марий Эл исполнилось 8 лет