Медицинский психолог Кучерявенко — у участников СВО часто возникает синдром ПТСР
Посттравматическое стрессовое расстройство — это состояние, при котором человек лишается способности адекватно реагировать на резкие изменения, как окружающей среды, так и собственного внутреннего состояния.
Такой синдром часто наблюдается у участников боевых действий. Медицинский психолог Елена Кучерявенко рассказала о работе с такими людьми.
В чём заключается работа медицинских психологов с ветеранами СВО и их родными и близкими?
Наша работа прежде всего заключается в том, чтобы провести скрининг-диагностику. В зависимости от того, кто к нам приходит, это воины или родственники участников или погибших на СВО, проблемы могут быть немного разные. Они конечно имеют определённую схожесть, но отличия существуют.
Если это военнослужащий, то очень часто у него возникает так называемое посттравматическое стрессовое расстройство. ПТСР возникает у многих людей на фоне того, что они становятся, волей или неволей, участниками каких-то событий очень стрессовых, массовых — это катастрофы, войны.
И сам человек может не замечать у себя вот этого состояния, а ПТСР — это диагноз, который требует определённого лечения.
У ПТСР, как и у любого заболевания, есть свои определенные симптомы, но, как правило, психологам приносят эти симптомы очень разрозненно. Человек, например, может прийти и просто жаловаться на то, что он плохо спит и больше его ничего не волнует. Для этого и проводится скрининг-диагностика, которая показывает специалистам необходимость либо лечения, либо просто психокоррекции.
ПТСР может сформироваться или не сформироваться, или могут быть только предпосылки к ней, поэтому важно эту диагностику провести.
Если это родственники, там тоже необходимо проводить диагностику, скорее для выявления тревожного состояния и депрессии, которые часто возникают, когда мы теряем близких, когда мы переживаем за них, когда мы находимся в состоянии неопределенности и не можем никак контролировать ситуацию, никак на неё повлиять. Для этого тоже существуют определенные медицинские тесты, которые мы здесь проводим.
Как близкие могут помочь бойцам, пережившим ПТСР?
Близким надо прежде всего понимать, что участие в боевых действиях для человека как бы делит его жизнь на «до» и «после». Провожали они одного человека, а возвращается зачастую совсем другой, незнакомый как-будто человек. Меняются какие-то его состояния, привычки, родные могут как-будто бы его даже не узнавать. Нужно понять, что это нормально и не стоит паниковать. Здесь главное следить за состоянием его физического и эмоционального здоровья.
Как общаться с такими людьми?
Очень мягко подходить к травмированным людям и никогда не навязывать им свою помощь. Навязывая что-то, мы можем столкнуться с тем, что человек может агрессивно отреагировать или вообще замкнуться в себе. Поэтому помощь должна быть мягкая, но и совсем оставлять человека без помощи, понятно, нельзя. Помощь может выражаться в действиях, причём очень незначительных маленьких действиях. Иногда даже полезней говорить просто о своих чувствах, например, «я рада, что ты вернулся», «я очень по тебе скучала», «я очень тебя люблю», «ты очень дорог мне», «когда я вижу, что что-то не так, я беспокоюсь». Отражать свои чувства всегда полезнее, чем навязывать помощь или вызывать на откровенный разговор. Вопрос «что случилось, давай об этом поговорим» очень часто вызывает отторжение. Когда человек захочет, он сам расскажет о том, что посчитает нужным.
фото: скрин