Кому полезны чаи с мятой, чабрецом и мелиссой
Некоторые травяные добавки превращают обычный чай в полезный напиток. При заваривании они отдают витамины, эфирные масла, биологически активные вещества и микроэлементы.
Поэтому пока лето, надо успеть воспользоваться моментом и насушить такие растения. К таким смело можно отнести мяту, чабрец мелиссу. Травы считаются природными успокоительными.
Мята нормализует гормональный фон, успокаивает, оптимизирует давление, помогает снять стресс. Чай с мятой полезен при заболеваниях желудка, возникающих на нервной почве, а также при гастритах, желудочных болях, повышенной секреции желудочного сока.
Чай с мелиссой употребляют при лечении недугов, связанных с нервной системой. Напиток обладает успокаивающим эффектом и действует быстро, при этом не вызывает привыкания. Такой чай можно пить длительно, что поможет не только укрепить здоровье, но и предотвратить преждевременное старение. Розмариновая кислота, которая содержится в мелиссе, является отличным антиоксидантом с противовоспалительным эффектом.
Чабрец (тимьян) — пряная трава, повышающая иммунитет. Она полезна для профилактики вирусных инфекций. Чай с чабрецом помогает при проблемах с кишечником и стоматите.
Мята и мелисса способны оказывать не некоторых людей сильный седативный эффект, поэтому тем, кто занят на производстве, требующего повышенной концентрации внимания, стоит иметь это в виду.
Чаи из лекарственных трав не рекомендуют употреблять детям. Мяту не стоит вводить в рацион тем, кто страдает проблемой варикозного расширения вен. Чабрец противопоказан при заболеваниях почек с развитием острой или хронической их недостаточности, при поражениях щитовидной железы с нарушением синтеза гормонов.
Растения не рекомендуют пересушивать. От этого они становятся ломкими, превращаются в порошок и практически полностью теряют свои полезные свойства, рассказали в региональном Управлении Роспотребнадзора.
Чем полезен крыжовник и кому нельзя его есть.
Новости партнеров
новости медицины
В Марий Эл ситуация с запасами крови стабилизировалась
РСПК выражает благодарность всем донорам крови, кто на этой неделе пришёл на донацию.
В Марий Эл срочно требуется кровь трёх групп
На РСПК горит «донорский светофор».
В Марий Эл радионуклидная лаборатория получила лицензию и начала работу
Радионуклидная диагностика – очень информативный метод обследования, в котором нуждаются в год более 300 человек.
В Марий Эл более 2,5 тысячи жителей региона заболели ОРВИ
Ситуация по заболеваемости ОРВИ, COVID-19, о ходе иммунизации населения против гриппа остаётся на контроле Управления Роспотребнадзора по Марий Эл.
Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте MariMedia.ru?
Свяжитесь с нашей службой новостей 8 (8362) 45-67-31, по эл. почте
no email
или отправьте сообщение в Viber, WhatsApp, sms на номер +7-917-070-02-45