Жители Марий Эл знакомятся с проектом «SOTKA: 100-дневный воркаут»
«SOTKA: 100-дневный воркаут» — это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы — обучение и тренировка людей любого уровня подготовки.
Программа рассчитана ровно на 100 дней, в течение которых участники каждый день будут получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений.
Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки, сообщили в региональном Минспорттуризме.
Проект бесплатный и доступный для всех желающих на официальном сайте проекта «SOTKA».
Атлет из Волжска стал лидером на первенстве Москвы по греко-римской борьбе.
фото: лого
Новости партнеров
новости спорта
В Марий Эл за год было проведено более 500 крупных соревнований
Наталья Ошланова провела заседание Межведомственной комиссии по вопросам формирования здорового образа жизни.
Более 170 лыжников из 14 регионов страны вышли на старт соревнований в Марий Эл
В Марий Эл прошли Всероссийские соревнования по спортивному туризму на лыжных дистанциях.
Танцевальная пара из Марий Эл победила на Всероссийских соревнованиях
Спортивное событие проходило в Московской области.
В Йошкар-Оле подвели итоги Спартакиады органов власти Марий Эл
Команды боролись за звание лучших в течение нескольких недель по различным видам спорта.
Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте MariMedia.ru?
Свяжитесь с нашей службой новостей 8 (8362) 45-67-31, по эл. почте
no email
или отправьте сообщение в Viber, WhatsApp, sms на номер +7-917-070-02-45
