К примеру, сутулость и, как следствие, некрасивая походка чаще всего говорят о неуверенности в себе, и сразу же располагают к навешиванию ярлыка «неудачник».
С представительницами прекрасного пола дело обстоит еще сложнее. Для любой женщины походка – это еще и неотъемлемый атрибут соблазнения. Она с легкостью может разрушить самый элегантный образ, а может приковать внимание к неприметной серой мыши одним движением бедра! Мужчины очень падки на это.
Именно поэтому организаторы второго сезона проекта «До и после» обучают участников эффектно преподносить себя. И одним из заданий, можно сказать испытаний, стало обучение всех конкурсантов красивой походке.
Основой красивой походки является осанка. Для ее достижения, приглашённые нами специалисты, предложили участникам проекта «До и После» специальные упражнения. Необходимо поднять плечи так высоко, как это, возможно, отвести их назад и отпустить.
А теперь самое главное - запомнить это положение и не никогда не забывать про свою спину.
Еще одна неотъемлемая часть грациозной походки - плавные движения рук. У истинной леди руки никогда не будет ходить как на шарнирах. Их положение всегда будет естественным. Также стоит забыть про заурядную привычку прятать руки в карманы или за спину. Необходимо помнить: открытые руки – признак открытости внешнему миру.
Тем, кто хочет научиться красиво ходить стоит запомнить еще одно правило: нельзя косолапить! В идеале стопу стоит ставить таким образом, чтобы пятка и носок находились на одной линии. При желании можно развернуть носок немного вовне, но ни в коем случае не вовнутрь. Также очень нелепо для окружающих смотрится походка «елочкой».
Участница второго сезона проекта «До и После» Римма Ягдарова заметила: «В обыденной жизни я никогда не задумывалась о том, как я хожу. Но после этих уроков стала следить за своей осанкой. Теперь я буквально парю над землей».
Не обошли стороной опытные преподаватели школы красоты и грации сильную половину человечества. У мужчин основная ошибка – наклоненный вперед корпус и быстрая семенящая походка.
Для достижения грациозности мужчинам стоит держать корпус прямо и идти размашистым шагом, даже если вы сильно торопитесь (Помните как Путин с Медведевым по Красной площади?). Эти уроки помогли Владу Камаеву посмотреть на себя со стороны, приобрести уверенность в себе, внутренне раскрепоститься.
Так что следите за своей осанкой и за развитием событий второго сезона «До и После» на канале СТС ОЛА ТВ!
